เมื่อก่อนก็นอนหลับสนิท แต่พอนั่งสมาธิ พอนอนแล้วเหมือนสติมันตื่นตัว ทั้งคิดทั้งฝัน ทำให้หลับๆ ตื่นๆ ควรจะแก้ด้วยวิธีใด ขอคำแนะนำด้วยครับ. นอนทำสมาธิไปเลย ...
確定！ 回上一頁
