你即將離開本站

並前往http://www.stopcorruption.moph.go.th/application/editors/userfiles/files/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%84%20SKT.pdf

การฝึกสมาธิควบคู่กับการออกกำลังกายแบบจิตปร

เป็นการนั่งหรือนอนปฏิบัติสมาธิด้วยการหายใจเข้าทางจมูกลึกๆ และหายใจออกทางปากช้าๆ ... ให้ปฏิบัติวันละ 3 รอบ ก่อนหรือหลังอาหาร 30 นาที.

確定！ 回上一頁

查詢 「นั่งสมาธิก่อนนอน」的人也找了：

  1. นั่งสมาธิก่อนนอน 5 นาที
    2.
  2. นั่งสมาธิก่อนนอน ประโยชน์
    3.
  3. นั่งสมาธิ 10 นาที ก่อนนอน
    4.
  4. นั่งสมาธิก่อนนอน กี่นาที
    5.
  5. วิธีการนั่งสมาธิให้ได้ผล
    6.
  6. สวดมนต์ นั่งสมาธิ ก่อนนอน
    7.
  7. นั่งสมาธิแผ่เมตตา
    8.
  8. คําอธิษฐานก่อนนั่งสมาธิ หลวงปู่มั่น
    9.