เพราะถ้า'อยากกินเยอะแล้วไม่อ้วน' แนะนำให้ใช้วิธีกินอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ เช่นผักผลไม้ เพราะไฟเบอร์จะช่วยชะลอการดูซึมไขมันได้เช่นกัน โดยมีงาน ...
確定! 回上一頁