เกิดได้จากหลายสาเหตุที่เราเคยชินแต่ไม่รู้ตัว เช่น ออกกำลังกายก่อนนอน การนอนก่อนเวลา นอนดึก ติดโซเชียล ความเครียด ตื่นเต้น เสียงรบกวน ระบบหายใจ ...
確定！ 回上一頁
