การออกกำลังกายที่เหมาะสม : ควรออกกำลังกายเบาๆ ในที่เย็นสบาย เช่น ว่ายน้ำ การฝึกสมาธิ กำหนดลมหายใจให้เกิดการผ่อนคลาย. เสมหะ (ธาตุดิน-น้ำ) ลักษณะ ...
確定! 回上一頁