เวลา ๐๔.๐๐ – ๐๔.๓๐ น. ตื่นนอน และทำกิจส่วนตัว. เวลา ๐๔.๓๐ – ๐๖.๓๐ น. ทำวัตรเช้า ปฏิบัติธรรม. เวลา ๐๖.๓๐ – ๐๗.๓๐ น. ฉันภัตตาหารเช้า, ทานอาหาร ...
確定! 回上一頁