ผู้สูงอายุออกกำลังกาย, ออกกำลังผู้สูงอายุ. ท่าวาดมือขึ้น เท้าแตะข้าง ซึ่งเป็นหนึ่งในท่าออกกำลังผู้สูงอายุง่ายๆ เหมาะสำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ โดยท่า ...
確定！ 回上一頁
