หลายคนอาจไม่รู้ว่า สามารถดัดแปลงท่าสควอทเพียงเล็กน้อย นอกจากจะกระชับต้นขา บั้นท้ายแน่นเปรี๊ยะแล้ว ยังช่วยละลายไขมันที่เกาะบริเวณน่องอีกด้วย ...
確定! 回上一頁