การฝึกสติและสมาธิเป็นประจ่าอย่างสม่่าเสมอทุกวันโดยการนั่งสมาธิวันละ 10 – 30 นาที ... เราสามารถควบคุมการท่างานของร่างกายส่วนต่าง ๆ ได้ดีขึ้น.
確定! 回上一頁