๑. คำบอก “แถว - ตรง” (คำบอกแบ่ง). ๒. การปฏิบัติท่านี้มีจังหวะเดียว. ลักษณะของท่าตรง คือ จะต้องยืนให้ส้นเท้าทั้งสองชิดและอยู่ในแนวเดียวกันปลายเท้าทั้งสองแยกออก.
確定！ 回上一頁
