คาร์โบไฮเดรต ได้แก่ ข้าวแป้ง น้ำตาล เผือก มัน ควรรับประทาน 6-11 ส่วนต่อวัน ... เนื้อสัตว์ทอด/ชุบแป้งทอด เครื่องในสัตว์ ไข่แดง ไส้กรอก เบคอน กุนเชียง.
確定! 回上一頁