คนทำงานช่วงกลางคืนมักเจอปัญหาความอ้วน เนื่องจากมีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิด และมีเวลาในการออกกำลังกายน้อย เทคนิคการลดน้ำหนักนี้สามารถช่วยบรรเทาปัญหาได้.
確定! 回上一頁