你即將離開本站

並前往https://www.beartai.com/hackforhealth/1261644

Shift Work การทำงานเป็นกะ ส่งผลเสียต่อสุขภาพกว่าที่คิด

โดยเฉลี่ยแล้วพนักงานกะกลางคืนจะได้นอนน้อยลง 2-4 ชั่วโมง ซึ่งจะถูกขัดจังหวะก่อนเวลาอันควร กลายเป็นพักผ่อนน้อย มีโอกาสที่จะประสบปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอระหว่างการทำงานกะ ...

確定！ 回上一頁

查詢 「ทำงาน กะกลางคืน」的人也找了：

  1. ทํางานกะกลางคืน ดูแลตัวเองยังไง
    2.
  2. งาน โรงงาน กะกลางคืน
    3.
  3. เข้ากะ ดึก ตลอด ผิดกฎหมายไหม
    4.
  4. ข้อเสีย ของการ ทำงาน กลางคืน
    5.
  5. เข้ากะดึก ทําให้ไม่ง่วง
    6.
  6. อาชีพที่ ทำงาน เป็นกะ
    7.
  7. เข้ากะดึกกินอะไรไม่ให้ง่วง
    8.
  8. ทำงาน 2กะ
    9.