ทุกคนเคยได้ยิน ทฤษฎี 21 วันกันบ้างไหมครับ ทฤษฎีที่ว่าด้วยการทำอะไรซ้ำๆ ติดต่อกัน ทำจนเราเคยชิน ทำให้เราเปลี่ยนแปลงและนั่นมันกลายเป็นนิสัย.
確定! 回上一頁