โยคะช่วงเรื่องทรวดทรงองค์เอว การเคลื่อนไหวยืดเหยียดต่อเนื่องของท่าโยคะ ช่วยดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงาน การฝึกโยคะซ้ำๆ ... โยคะเป็นการฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาร่างกาย ...
確定！ 回上一頁
