การปรุงอาหารโดยการนึ่งสารอาหารต่าง ๆ ยังคงอยู่แทบจะครบถ้วน เพราะไม่ได้สัมผัสกับน้ำต้มเดือดโดยตรงเหมือนอาหารต้มที่; ให้อาหารสุกก็ขึ้นอยู่กับชนิดของวัตุดิบ โดยอุณหภูมิเฉลี่ยของอาหารที่ย่างเสร็จแล้ว อยู่ที่ ว ...
確定！ 回上一頁
