หมู่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว ). อาหารหลักหมู่ที่ 1 คือ อาหารประเภทโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ...
確定! 回上一頁