... ซึ่งการออกกำลังกายของผู้ที่เพิ่งผ่านการคลอด มีข้อควรปฏิบัติที่เหมาะสมคือ ผู้ที่คลอดทางช่องคลอดควรพักผ่อนร่างกายอย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมงมาแล้ว…
確定! 回上一頁