อาหารที่เน้นประเภทผัก ผลไม้ นมไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ ธัญพืช ถั่วเปลือกแข็งและควบคุม. พลังงานให้ไม่เกินวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน ...
確定! 回上一頁