อาหารที่ช่วยลดน้ำหนักได้ผลดีและลดได้เร็ว ได้แก่ สับปะรด ผลไม้ตระกูลเบอร์รี อาทิ แบล็กเบอร์รี แครนเบอร์รี ผักใบเขียวเข้ม เช่น บร็อกโคลี ผักคะน้า ผักโขม ...
確定! 回上一頁