แหล่ง ของธาตุเหล็กก็คือเนื้อสัตว์ ตับ เลือด ... ผู้หญิงที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ อาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ควรบริโภคธาตุเหล็กเสริม.
確定！ 回上一頁
