อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง. เนื้อสัตว์ต่าง ๆ โดยเฉพาะเนื้อแดง; เลือด; ตับ; เครื่องในสัตว์; ธัญพืช เช่น ซีเรียล ข้าวโอ๊ต จมูกข้าวสาลี; แป้ง ...
確定！ 回上一頁
