ปลา: ปลามีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ช่วยลดการอักเสบในตับและส่งเสริมการทำงานของตับ นับว่าปลาเป็นอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อตับมากๆเลย ซึ่งปลาเนี้ยจะเป็นปลาอะไรก็ได้ ปลานิล ...
確定! 回上一頁