... ปลา ทูน่า ปลาแซลมอน ปลาเทราต์ หอยแมลงภู่ กุ้ง อะโวคาโด กล้วย และ ลูกพรุน เป็นต้น วิตามินบี 12 พบมากในเนื้อสัตว์ อย่างเช่น ตับวัว ไตวัว เนื่อวัว เนื้อหมู ...
確定！ 回上一頁
