ซูชิหน้า ปลาทูน่า ชิ้นละ 20-50 กิโลแคลอรี่ ปลาทูน่าเป็นปลาที่มีไขมันสูงและให้กรดไขมันโอเมก้าสาม พลังงานจะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับว่าเป็นเนื้อปลาบริเวณไหน หากเป็นเนื้อปลาโอโทโร่ ก็จะเป็น ...
確定! 回上一頁