การฝึกเดินไปข้างหน้า ซึ่งการเพิ่มความแข็งแรงของ. กล้ามเนื้อรยางค์ขานั้นอาจจะส่งผลให้ความเร็วในการ. เดินเพิ่มขึ้น. การฝึกเดินถอยหลังอาจจะเป็นทางเลือกหนึ่ง.
確定！ 回上一頁
