ประโยชน์ ข้อแรกของการกินชีสคือ ชีสมีส่วนช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงได้! เพราะชีสเป็นอาหารที่ผลิตจากนม ดังนั้นเรื่องของแคลเซียมที่บำรุงกระดูกไม่ต้องพูดถึง เพราะมีเยอะมาก อย่าง Cheddar ...
確定！ 回上一頁
