ชีส เป็นผลิตภัณฑ์ที่ถูกแปรรูปมาจากนม ซึ่งมีความเข้มข้นสูงมาก เพราะในชีส 1 แผ่นถูกอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเท่ากับนม 1 แก้วเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือแร่ธาตุ ...
確定！ 回上一頁
