คาร์โบไฮเดรตกลุ่มที่ 2 + โปรตีนจากพืช: หนึ่งมื้อคือคาร์โบไฮเดรต 10-15 กรัม = ขนมปัง 1 แผ่น (½ แผ่นจาก "อิฐ" หนา 0.5 ซม. น้ำหนัก 25-30 กรัม) ...
確定！ 回上一頁
