สมาคมโรคหัวใจแนะนำรับประทานไขมันอิ่มตัว ไม่เกิน 5-6% ของแคลที่ได้รับ/วัน หรือประมาณ 13 กรัมเท่านั้น ไขมันอิ่มตัวที่เยอะเกินไปทำให้ไขมันในเลือด ...
確定！ 回上一頁
