รับประทานอาหารวันละ 2 มื้อ โดยไม่กินของจุกจิก ทานได้เพียงแต่น้ำเปล่า หรือกาแฟ ชา ที่ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีแคลลอรี ... ในทางกลับกันหากรับประทานอาหารช้าลง ก็ ...
確定！ 回上一頁
