การนอนตะแคงก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกันค่ะ จากการสำรวจในวิจัยของหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ พบว่า การนอนตะแคงข้างอาจช่วยลดความเสี่ยงของอาการปวดกระดูกสันหลังและคอได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการนอนกร ...
確定！ 回上一頁
