"เคลื่อนไหว หยุดนิ่ง รู้สึก" ทันตแพทย์ณัฏฐ์ - คอร์สการเจริญสติและสมาธิในชีวิตประจำวัน (กฟผ.) 7. "เราฝึกรูปแบบ เช่น เดินจงกรม ขยับมือ ฯลฯ รู้สึกรูปเคลื่อนไหว รูปหยุดนิ่ง จิตจะจำอาการไหวและหยุดของรูป ...
確定！ 回上一頁
