วงจรพฤติกรรมกล่าวไว้ว่า “ความคิดนำไปสู่การกระทำ” หากเราต้องการสร้างนิสัยแบบใดเราก็ต้องทำสิ่งนั้นซ้ำๆ บ่อยๆ จนกลายเป็นธรรมชาติของเรา ...
確定! 回上一頁