การออกกำลังกายเพื่อช่วยแก้ไขท่าทางที่ไม่ดีนั้น จะต้องประกอบด้วย 2 สองส่วน คือ ... เน้นออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอชั้นลึกและกล้ามเนื้อสะบัก ในส่วนของออฟฟิศซินโดรม ควรจะเน้นการออกกำลังกาย ...
確定! 回上一頁