แต่เคยเห็นวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตของสูตรไดเอ็ท มันเป็นการเอาไปต้มกับนม แล้วใส่ผลไม้แห้ง หรือสดลงไปเพิ่มรสชาติ รวมถึงข้าวโอ๊ตแบบสุกง่าย ก็แค่เอานมใส่ถ้วยอุ่นในไมโครเวฟให้ร้อน แล้วเทข้าว ...
確定！ 回上一頁
