กลุ่มไขมัน ควรเลือกทานอาหารที่มีไขมันดีและไขมันต่ำ ... อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว หรือผลไม้ เช่น กล้วย แอปเปิ้ล ...
確定! 回上一頁