... ทานอาหาร และการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความ ... กลุ่มไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) เช่น รำข้าวโอ๊ต ถั่วลันเตา และถั่วต่าง ๆ เป็นต้น ...
確定! 回上一頁