ตัวอย่างรายการอาหาร 1,600 กิโลแคลอรี่. มื้อเช้า. มื้อกลางวัน. มื้อเย็น ... ย าไข่ต้มใส่ถั่วแดง (6 ช้อนกินข้าว) ... ได้แก่ ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวโพด.
確定! 回上一頁