หลีกเลี่ยงอาหารประเภท Fast Food ของทอด ของหวาน น้ำอัดลม เพราะอาหารพวกนี้ ประกอบไปด้วยไขมันและน้ำตาลสูง ซึ่งเมื่อร่างกายได้รับเข้าไป จะเกิดเป็นแคลอรี่ที่ไม่ให้ ...
確定！ 回上一頁
