*ผลไม้1 ส่วน : ให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ปริมาณเท่ากับ ... แหล่งอาหาร ได้แก่ ถั่ว ไข่ ปลา เนื้อสัตว์ เป็ด ไก่ นม ... แนะนำข้าวไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง.
確定！ 回上一頁
