ผู้ชายต้องการพลังงานที่ต้องใช้ต่อวัน คือ 1,800 – 2,000 กิโลแคลอรี่ หากรับประทาน “ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่” โดยอ้างอิงจากตัวเลขข้างต้น ไม่ควรรับประทานเกิน 3 จาน ...
確定! 回上一頁