อาหารลดน้ำหนักส่วนใหญ่จำกัดการบริโภคแคลอรี่ส่วนเกิน โดยพื้นฐานแล้ว ในการลดน้ำหนัก คุณต้องสร้างการดุลแคลอรีโดยกินแคลอรีน้อยกว่าที่คุณสามารถเผาผลาญได้ในแต่ละวัน นี่คือเหตุผลที่คนจำนวนมากหลีกเลี่ยงข้าว ...
確定！ 回上一頁
