ปลาดิบ 100 กรัม ให้พลังงาน 200 แคลอรี่ ... ส่วนคุณประโยชน์อยู่ที่ผักล้วนๆ ยิ่งถ้าได้ปลาทูทอด ก็จะได้สารอาหารครบ 5 หมู่เลยทีเดียว.
確定! 回上一頁