ข้าว ขาวและข้าวกล้องนั้นให้ประโยชน์ต่อร่างกายที่ใกล้เคียงกัน ทั้งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน อย่างไรก็ตามข้าวกล้องกลับอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สูง ...
確定! 回上一頁