อย่างที่กล่าวไปว่า ข้าวกล้อง เป็นข้าวที่ ไม่ผ่านการขัดสี ดังนั้น คุณค่าทางโภชนาการ ต่าง ๆ จึงมีมากกว่า ข้าวขาว ที่ผ่านการขัดสีจนมีสีขาวสวย คือ มี คาร์โบไฮเดรต ...
確定! 回上一頁