เนื่องจากข้าวกล้องมีใยอาหารสูง จัดเป็นข้าวที่มีดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index) ต่ำกว่าข้าวขาวจึงช่วยชะลอการเพิ่มขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดได้ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็น ...
確定！ 回上一頁
