กินผัก ผลไม้ และเมล็ดธัญพืชให้มาก ๆ เช่น กล้วย ฝรั่ง มะละกอ ส้ม สับปะรด ขนุน ... ให้หลีกเลียงทีหมดอายุ กระป่องบวมหรือปุ๋ปี หากไม่มันใจ ควรต้มให้เดือดนาน ๓๐ ...
確定！ 回上一頁
