กุ้ง -ปู. ปริมาณโปรตีน: เมื่อเทียบกุ้งหรือปูปริมาณ 100 กรัม จะให้โปรตีนประมาณ 20-26 กรัม. หลายคนคงนึกสงสัยว่า อาหารทะเลหลายชนิดที่มีโปรตีนสูงเหมือนกัน ...
確定! 回上一頁