เมนูอาหารไอโอดีนต่ำ เช่น ไข่ขาว เกลือไม่เสริมไอโอดีน ผักและผลไม้ สมุนไพร เครื่องเทศ น้ำมันพืช ... เมนูผัด เช่น ผัดผักรวม ผัดคะน้าน้ำมันหอย ผัดบร็อคโคลี่กุ้ง ...
確定! 回上一頁